Alla känslor lagras i kroppen, och när vi läker vår kropp och släpper taget om gamla minnen och energi, kan vi utvecklas och expandera som människa. På så vis kan vi skapa oss det livet som ger oss njutning och mening. Men först behöver vi möta och släppa det som ger oss minst njutning, det som håller oss tillbaka, vår smärta och våra rädslor, som lagrats i vår fysiska, emotionella och energi kropp. För det stör energins naturliga flöde.

Allt handlar om flöden och när flödet hindras eller minskar i kraft i vår fysiska och energi kropp, påverkas vi både fysiskt, känslomässigt, tankemässigt och energetiskt. Och om det pågår under en längre tid kommer vår fysiska kropp till slut få olika symtom såsom smärta, stelhet, sjukdomar mm, vårt känsloliv blir också negativt påverkad, och livet blir allt annat än njutningsfullt.