Kundalini Aktiverings Klass

Endast kvinnor

 Kundalini energin är vår livskraft, vår kreativa kraft och våran sexuella energi och kraft, den kallas även för Shaktienergin och Life force, kärt barn har många namn.

I denna klass kommer vi kombinera Kundalini aktiveringen med en kortare sekvens av Shaktiyogan (ej hela) innan aktiveringen för att grunda ner i våra kroppar. Genom att grunda ner och mjuka upp vår kropp innan aktiveringen gör vi det lättare för energin att sedan rör sig fritt. 

Många av oss bär med oss lagrad energi och blockeringar i kroppen som inte längre gynnar oss, som ofta är orsakade av stress, outtryckta känslor och trauman. Dessa stagnationer kan hindra oss från att leva fullt ut och stå i vår fulla potential och kraft. 

En Kundalini aktivering kan hjälpa oss att frigöra dessa lagrade energier då aktiveringen hjälper energin att frigöras så vår kropp kan självläka och återgå till sitt naturliga flöde. Kundalini energin hjälper oss också att öppna upp för den universella villkorslösa kärleken vi alla bär inom oss.

Denna klass är bara för kvinnor just för att skapa ett heligt och tryggt utrymme där vi kan få släppa på allt som vi lagrat, genom skratt, gråt, ljud och rörelser. För att sedan kunna känna mera njutning och frid i vår kropp och i oss själva.

Vi kommer ligga i en cirkel precis som i Shaktiyogan, på yogamattor, medans hög musik spelas och det ända du behöver göra är att ligga och slappna av och ta emot och följa din kropps impulser. 

Medans jag Jeanette, går runt till var och en, och ger en energiöverföring samt aktiverar energin genom att röra vid något av chakrorna eller energi punkterna som vi har på våran kropp. Jag kommer även hjälpa till med lättare bodywork och livmoders healing om någon vill och behöver det.

Många upplever spontana kroppsrörelser, meditativa tillstånd, en frigörelse av känslor och energier, inre resor eller känslor av orgasmisk karaktär, bliss eller att vara ett med allt. Några upplever Kundalini aktiveringen också som renande eller något som ger dem djupa insikter. En av effekterna av att ha en vaken och aktiv Kundalinienergi är just insikter, starkare intuition, ett skifte i hur man upplever verkligheten, mera klarhet, förmågan att kunna känna djupare, högre stadier av medvetande, bättre kontakt med sig själv, lättare att leva autentiskt då man hör sin inre röst mycket tydligare. 

Kundalini energin hjälper oss helt enkelt att läkas och utvecklas, den får oss att blomma.
Energin är djupt transformativ!

Förberedelser innan klassen:

- Kom gärna några minuter innan klassen så att du hinner landa.
- Bär sköna kläder som du kan röra dig i.

- Ät helst inte två timmar innan klassen.

- Ta gärna med någon frukt som du kan äta direkt efter

- Vattenflaska om du vill

Du behöver ingen tidigare erfarenhet av Kundalini Aktivering, utan behöver bara komma med ett öppet sinne.

Klassen är ej för dig som:
- är under 18 år
- har epilepsi
- är gravid
- är påverkad av alkohol eller droger

- som har hjärtproblem

 - har psykotiska sjukdomar

Shakti yoga

.Längtar du efter mera njutning och öppenhet i din kropp? 

Och vill du stärka självkärleken och kontakten till dig själv och din fantastiska kropp? 

Då är du varmt välkommen till denna tantriska Shaktiyoga. Där vi mjukt kommer landa in i våra kroppar och våran feminina energi, och låta det sensuella i oss få ta plats och uttryckas. Fokuset i denna yoga är på att mjuka upp och öppna upp vår kropp och förbereda oss för våran kundalini energi, genom lugna och mjuka rörelser i närvaro. Vi kommer använda oss av flödande rörelser där hela kroppen få vara med, för att öka cirkulationen och därmed kunna släppa på spänningar i vår faschia så vår kundalinienergi kan flöda fritt. 

Andningen är central i denna yoga.

Inga förkunskaper krävs.

Womb Healing Cirkel

Välkommen på denna Womb Healing Circle fantastiska kvinna.

Där jag guidar i en läkande womb-meditation och där jag även går runt och ger healing. 
Du behöver inte ha kvar din fysiska livmoder för att kunna delta, allt energi jobb görs i energi-livmodern som vi alltid bär med oss!

Syftet med en wombhealingen är att stärka den feminina energin inom oss, som har sitt säte i våran womb. Och att frigöra känslomässiga och energetiska lagringar av gammal energi och trauman, så vi kan återkoppla till den oändliga visdomen och den kreativa kraften som vi bär i våran womb!

När vår womb, vår magiska kittel, också är i kontakt med vårt hjärta, "womb heart connection", så kan vi leva och skapa vårt liv utifrån en djup villkorslös kärlek och glädje till livet och oss själva, vi hamnar då i samklang med vårt sanna jag och vår feminina essens!

Ingen tidigare erfarenhet krävs!

Välkommen in i cirkeln!